Entrenamiento deportivo en forma de Juego de Rol, la nueva apuesta del entrenamiento casero

Desde despiadados barbaros, hasta los mas valientes heroes; esa es la nueva propuesta de algunos entrenadores,especialemente para entrenar desde la comodidad del hogar y con un recurso sencillo: tu mismo. 

En un portal de internet, en busca de un mejor estado fisico encontre las respuestas que deseaba, pero ello solo me introdujo  más y más interrogantes, y finalmente un dia entendi que era lo que hacia ese estilo especial, a continuacion un resumen claro por el cual deberiamos entrenar como nuestro personaje favorito ya sea de un videojuego o una pelicula

Entrenamos por muchas razones. Algunos quieren lucir mejor. Algunos queremos ser más fuertes. Otros quieren sentirse mejor o poder hacer más en un día. Y algunos sólo quieren ser capaces de tener un mejor control de  sus cuerpos. Aunque existen muchas razones para entrenar, ya que hay personas con una formacion fisica diferente lo que nos une es el hecho de que el fisico es difícil de sostener.

la Vida siempre se pone en el camino. Trabajo, facturas, carrera, familia, niños,  el mundo. De hecho mientras que estar en forma es un solo objetivo que es fácil de poner en marcha entre él y nosotros por lo general hay innumerables obstáculos, necesitamos de: equipos,  membresia de gimnasio, gimnasios, dinero, tiempo, buen clima, nuestro estado de ánimo y todas las cuestiones de la vida que son innumerables y como ya sabemos aumentan.

Es aqui donde la el juego de Rol es diferente. Cuando uno juega un papel más fuera de lo normal. Lo que preocupa es lo que podría enfrentar, lo que temas podrían subir a flote, pues ahora ya no son la preocupación.

Pero la salud también es importante. Nuestra calidad de vida es la clave para realmente sentir que podemos disfrutar vivir. Cuando las otras cosas toman prioridad, constantemente,entonces, en algún momento terminamos no aptos, insalubres,interiormente inestables, así qué pensamos que podríamos cambiar y seguro que mejor ir sobre ello.

Entrenar bajo un rol es un truco mental que utilizamos para que  nuestros cerebros  se cierren durante el tiempo para nuestro entrenamiento, para conseguir estar más en forma y saludables. Es una forma inteligente de utilizar nuestro cableado para tomar el control de nuestra mente, primero nuestro cuerpo. Por lo que es una misión para hacer algo que es importante en un contexto (unir equipos opuestos en diferentes campos, luchar contra los monstruos, enfrentan el siguiente jefe, etc) y al vivir  en el papel del héroe en ese viaje, nos convertimos en responsables de otros a través de las acciones que tomamos.

Siendo asi, el entrenamiento se convierte en algo más fácil, los objetivos de mejora personal son importantes, y de paso lograr sentir que se necesita cierto estímulo y un sentido de conexión, sólo se necesita para sumergirse en una comunidad pasando por lo mismo  que tu haces, y cada dia ty meta es superar los retos juntos, ofreciendo estímulos, sugerencias y consejos entre sím, así como todos luchamos por ser mejores versiones de quienes somos.

(  en forma de rol; te ayuda a superar todo obstaculo para un mejor tu )

Fuente : http://darebee.com/motivation/rpg-fitness.html (en inglés)